初老　日々向上する。

皆さん自転車乗ってますか？
今日は天気がいいので年二回のチェーン洗浄・潤滑をしました。
今回は以前との洗浄方法を変更したので、洗浄道具のレビューを上げたいと思います。

AZ　クイックゾルとチェーン洗浄機DX

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皆さん自転車乗ってますか、今回はシティーサイクルのシフト交換の話です。

シフトケーブル交換前の状況

通勤自転車について

上記のブログには、2018年の12月にスプロケットとリアディレイラー、シフトレバー、チェーン ...

前回の記事でキャビンゼロ　ミリタリー　44Lを紹介しました。

オススメ　キャビンゼロ【cabin zero】44L 旅行リュック

今回は日常・通勤鞄としているキャビンゼロ　クラシック28Lの紹介と、クラシックと ...

前回の記事で紹介したリュックです。

cabin zero　クラシック 28L

購入してから４〜５年が過ぎ、現在ではグレードアップしています。
私は主に出張やLCCを使用しての旅行に使用しました。

今回久々（約10年ぶり）に背広を購入しました。

普段仕事で背広を着ることがなく、2020年は長男の卒園・入学、2021年は長女の卒業・入学、2024年はもう一回長女の卒業・入学、2026年は長男の卒業・入学と怒涛の背広着用 ...

皆さん今日も自転車乗ってますか？私は通勤で往復40分ほど乗っています。ところで、
前輪のブレーキシュー（ゴムの部分）気にしたことありますか？前輪（金属）をシューで左右から挟んでブレーキをかけます。金属とゴムなので、当然ゴムは減 ...

皆さん、毎日持ち歩いている物ありますか？
私も鍵や財布、スマホ等色々持ち歩いています。

今回は以前からやってみたかった企画です。
Everyday carry（EDC)って知っていますか？言葉の通り毎日持ち ...

予想外のタイミングでの後輪タイヤ交換。
ついでに、１年ぶりのハブベアリンググリスアップ。
備忘録として役に立つよう記録…写真取り忘れたけど。

皆さん、自転車乗っていますか?

自分は通勤で片道3キロを１５分（交通事情により）で週５乗っています。

 

ダイエット?

ギア付きの自転車に限る話ですが、漕ぎ始めからスピードが安定するまでのギ ...

現在取り付けてある部品のレビューです。

タイヤ関係タイヤバルブ

Panaracer(パナレーサー) エアチェックアダプター

英式から米式に変換し、タイヤの空気圧を正確に測ることができます。

タイヤ

パナ ...